小学生怎样快速长高

Question

如题所述

Answer 1

1.注意睡眠，处于生长期的孩子一定要注意休息，频繁的熬夜真的会让你发育变慢，不再生长，因为只有在睡觉的时候生长激素才会分泌的更多，所以充足的睡眠可以帮孩子长高高
2.多晒太阳，但是不要在烈日下暴晒，晒太阳可以帮助钙质吸收，帮助骨骼发育。
3.注意多运动，尤其是青春期的少年们一定要多多运动，（成长伸展运动），游泳等活动都有助于骨骼发育。
4.注意饮食，饮食一定不能挑食，高脂肪的食物也要尽量少吃，因为过度肥胖很可能导致性早熟，激素分泌能力差等情况反而会影响生长，4.一定要注意营养搭配，膳食纤维，蛋白质等都要均衡。
5.一定注意不要去吃一些乱七八糟的增高药，这样对身体可能会有很不好的影响，甚至一些三无的药品可能反而会影响发育。

Answer 2

什么时候中学，自然就长高了，青春期的特点：身高突增追问

你小学四年级多高

追答

女生小学时都会很矮，初中就高了，我男生小学四年一米五几

Answer 3

快速长高的6个技巧

Answer 4

13或14岁开始增高追问

我10

追答

你现在多高

追问

我小学四年级，马上五年级，身高140，

追答

打篮球

别拉伤筋

追问

我是女生

不打篮球

追答

羽毛球

追问

说实话，我现在矮吗

追答

女生12左右开始增高

追问

我现在矮吗

追答

也不算很矮

追问

我在我们班中等

追答

我学校初二的也就是1米5至1米65

追问

那么高，不过我们班已经有人150了

追答

我男的，1米6多我才是真的矮。。。。

追问

你小学四年级多高

追答

不知道

追问

拜拜

追答

8

追问

8什么

追答

再见的意思

88

追问

好吧

追答

你哪里人

追问

上海

追答

哦

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Answer 5

多补钙，多运动。追问

你小学四年级多高

追答

1米5几

追问

我才140

追答

当时挺能吃的，成长阶段，不要太在意，最近体检我160