上海市长宁区，位于上海市中心西部，是上海市16个市辖区之一，因其地理位置优越，被誉为“上海的西大门”。长宁区的面积约为371平方公里，人口约110万，拥有深厚的历史文化底蕴和现代化的都市风貌。
长宁区以其人文气息著名，拥有复旦大学、上海戏剧学院等高等学府，学术氛围浓厚。这里是历史与现代交融的地方，古色古香的苏州河畔与现代化的虹桥商务区相映成趣。虹桥商圈是上海重要的商业中心，汇集了各类高端购物中心和商务设施。
长宁区拥有众多的公园绿地，如苏州河生态带、天山公园、中山公园等，为居民和游客提供了休闲娱乐的好去处。此外，长宁区还是上海的艺术重镇，拥有上海当代艺术博物馆等文化设施，艺术活动频繁。
长宁区交通便捷，虹桥国际机场和虹桥火车站坐落于此，地铁10号线、14号线等贯穿全区，连接上海内外。随着虹桥商务区的快速发展，长宁区已成为上海的高端商务和居住区，吸引着大量国内外人才。
总的来说，长宁区是上海的一颗璀璨明珠，既保留了历史的韵味，又展现了现代都市的活力，是一座集教育、商业、文化、生态于一体的魅力城区。