备份是恢复数据的唯一途径。如果曾经备份过，那么可以轻松找回丢失的数据。只需按照以下步骤操作。
💻下载iTunes软件
首先，打开电脑，前往苹果官网下载iTunes软件并安装。
🔍查看备份时间点
打开iTunes，在菜单栏上点击【编辑】-【偏好设置】-【设备】，查看设备备份的时间点。
🔙恢复备份
选择想要恢复的数据时间点，点击【恢复备份】按钮。在弹出的弹窗中选择【恢复】按钮，iTunes将自动完成恢复操作。请注意，恢复的数据仅限于当时备份的内容，之后的数据将会丢失。为了避免出错，恢复过程中请勿对iOS设备进行任何操作。
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