提到婚外恋情，大多数人想到的是结婚以后出轨的一方通常是男人，但最近关于女人婚外恋调查显示，中国女性出轨率高达80%。面对婚外恋的痛苦，男人应该怎么办呢？
一、女人婚外恋调查数据
根据女人婚外恋调查数据显示，中国女性的出轨率已经从40%飙升到60%，有关媒体称，现阶段已经高达80%！
女性出轨的概率逐年升高，和女性社会地位的变更有很大的关系。现代女性对婚姻的要求越来越高，一旦男人在情感和收入上双双无法满足女人对婚姻中伴侣的预期，当她身边出现优质的“候补选择”，就会因此而背叛婚姻选择出轨。
根据女人婚外恋调查数据显示，精神出轨更容易令人产生自责，尤其对男人来说，男人婚后更容易发生肉体出轨，他们会将这种生理上的释放当做是满足男性本能的正常行为，更容易说服自己肉体出轨不属于对婚姻的背叛，将这种行为合理化。
二、男人如何应对婚外恋情？
1、首先要从自己身上找问题。
记住一个巴掌拍不响的道理，面临婚外恋情这种问题的家庭必然双方都有责任的。作为一个男人要勇敢的去承担责任，找到问题的所在，坐下来和妻子好好的谈一次。
2、尽量挽回对方
虽然婚外恋的痛苦很难让人接受，但是毕竟婚姻不仅仅是两个人的事情，我们不能草率的做出离婚的决定，对方知道错的同时，我们也不能因为这一次的失足就彻底的否认了对方。在问题不是特别严重的情况下，我们仍然要去挽回这段感情。
3、鉴定自己的立场
如果真的无法承受婚外恋的痛苦，那么我们也不要再折磨彼此，不要因为孩子或者财产等问题迟迟下不了决定，这样只会害了孩子。我们要勇敢的去面对这些问题，做一个男人应该做的事情，及时的走出来，肩负起自己的责任。