超载一个小孩的处罚标准取决于车辆核定的载客人数以及超载的具体比例。处罚标准如下：
1、7座车辆超载1个小孩，即总共8人，但未超过核定载客人数的20%，将面临200元至500元的罚款。
2、对于5座车辆超载1个小孩，即总共6人，这种情况虽然达到了20%的超载率，但根据新规则，不会扣分，只会罚款，一般情况下罚款在20元以上200元以下。
3、如果超载的是小孩，并且超载人数超过了核定载客人数的20%，但未达到50%，将面临200元至500元的罚款。
4、如果超载的是小孩，并且超载人数超过了核定载客人数的50%，将面临500元至2000元的罚款。
超载的危害主要包括以下几点：
1、增加行车中的危险性。超载车辆的质量和惯性增大，制动距离变长，导致司机行车过程中的不稳定性增加，危险性也相应增大。严重超载可能导致轮胎负荷过重、变形过大，进而引发爆胎、突然偏驶等事故。
2、增加燃油消耗。车辆超载会使引擎负荷加大，需要消耗更多的燃油来维持行驶，增加运营成本。
3、法律责任。在大多数地区，驾驶员超载会受到高额罚款甚至吊销驾驶证的处罚，面临法律责任。
4、加剧道路磨损。超载还会增加车辆在道路上的压力，加剧道路表面的磨损，导致路面损坏加快，增加道路维护成本。
5、降低行驶安全性。超载会降低车辆的悬挂系统和刹车系统的效率，增加紧急制动时的风险，降低车辆的安全性。
6、影响道路畅通。超载车辆易因转向失控而导致事故，影响道路的畅通。
综上所述，超载是一种很严重的道路违法行为，超载一个小孩，虽然是未成年人，但也属于违法行为。
【法律依据】：
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》
第五十五条
机动车载人应当遵守下列规定：
（一）公路载客汽车不得超过核定的载客人数，但按照规定免票的儿童除外，在载客人数已满的情况下，按照规定免票的儿童不得超过核定载客人数的10%；
（二）载货汽车车厢不得载客。在城市道路上，货运机动车在留有安全位置的情况下，车厢内可以附载临时作业人员1人至5人；
载物高度超过车厢栏板时，货物上不得载人；
（三）摩托车后座不得乘坐未满12周岁的未成年人，轻便摩托车不得载人。
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