一个时辰是两个小时。
1、十二时辰制的起源：
追溯到春秋战国时期，人们开始将历法上的12月名称应用到天文方位上。北方为子位，南方为午位，东方为卯位，西方为酉位，一昼夜太阳运行12个方位回到原处，一昼夜为12个时辰，人们便可以用太阳在天空所处的方位来确定时间。
2、时辰和时间的区别：
时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二时辰，一时辰相等于现在的两小时。十二生肖中的动物出没时间来命名各个时辰。小时是一个时间单位。小时不是时间的国际单位制，而是与国际单位制基本单位相协调的辅助时间单位。
古代计时工具与发展：
古代计时工具：
一种古老的计时工具是圭表。作为度量日影长度的一种天文仪器，圭表由“圭”和“表”两个部件组成。直立于平地上测日影的标杆和石柱，叫作表；正南正北方向平放的测定表影长度的刻板，叫作圭。圭表测定正午的日影长度以定节令。定回归年或阳历年。
日晷和圭表都是用太阳的影子计算时间的，一旦遇到阴雨天或黑夜便失去作用了，于是一种白天黑夜都能计时的水钟便应运而生，这就是上文提到的漏刻。漏刻利用水均衡滴漏原理，观测壶中刻箭显示的数据来计算时间。
发展：
汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
宋以后把十二时辰中每个时辰平分为初、正两部分，这样，子初、子正、丑初、丑正等依次下去，恰为二十四时辰。古代还有其他不同的计时制度，如十时辰制、十五时辰制、百刻制等，但都没有十二时辰制流传广泛和持久。
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