肌肉为什么能消耗脂肪

Question

越专业越好。最好是用专业的生物语言来描述，先谢谢生物达人了！！！

Answer 1

脂肪的成分是甘油和脂肪酸构成的甘油三脂而肌肉的主要成分是蛋白质，二者不会相互转化但是我们可以通过进行有氧运动来消耗身上过多的脂肪如跑步（匀速），打球，。。。等一些中等强度的运动因为采用中等强度进行运动，从能量代谢的角度上看，可以促使人体内的脂肪变为游离脂肪酸进入血液，作为能源在运动中消耗，没有被掉的游离脂肪酸也不再合成脂肪 另外你说有小肚子，这个我认为坚持仰卧起坐每天可以进行8组，每组10个，每组间隔一分钟一段时间后肯定会有很好的效果让你的腹肌有线条感，也就是你说的肌肉轮廓但是腰部不会变粗的 在你训练的同时肯定需要大量的能量这时脂肪就会分解来提供能量，我们所说的“脂肪燃烧”所以锻炼一段时间后你就会发现身体变得很厚实腰部肌肉也就有了层次感，外面会有一层脂肪但是身体必须的保护层，不影响整体美感。

Answer 2

　　首先因为肌肉组织属于耗能组织而脂肪属于储能物质。

　　身体中的肌肉处于存活状态就需要能量来维持正常的生命活动，正常情况下肌肉所需的能量来源于摄取的食物中的糖类，当开始运动后，身体的新陈代谢速度加快，糖类被快速耗尽，身体肌肉所需的能量就来源于脂肪分解产生的物质，看起来就像是在肌肉在分解脂肪。
　　所以开始坚持运动一段时间后，人体的肌肉含量增多而脂肪含量减少。人的形体就发生了变化。

Answer 3

运动可以使人的心率加快，血管血液流动加快，从而需要更多的能量..而为人体提供大部分能量的,是由脂肪分解时所产生的.至于专业的生物语言,进大学以后就忘了本回答被提问者采纳

Answer 4

运动对于人来说，是必不可少的，因为运动可以使人的心率加快，血管血液流动加快，毛孔扩大，从而会加快人体新陈代谢，燃烧脂肪。这样就可以使人体的皮脂脂肪减少，不显得臃肿。本回答被网友采纳

Answer 5

就30分 会有多专业的人给你回答？