男人肾虚吃什么食物可以补?@

2症状

肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。
容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

患有肾虚的症状,可以选择喝一些六味地黄丸。建议日常可以选择喝一点补肾气的药物,可以喝一点金贵肾气丸,最好可以吃点韭菜等食物。可以多食猪肉、鹅蛋、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、苹果水果蔬菜等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-01-04
男性一般每个星期1到2次性生活是正常的。每次的时间大约在五分钟到十分钟左右这个是正常的。其实好多男性是随着年龄的增长,这方面会逐渐减退的,是正常的,要尝试去两人沟通一下,只有这样才能找到问题的根源,延长时间多前戏和配合,充足睡眠多吃营养价值高的食物多做有氧运动,(爱力久)肯定可以的。大约延长15-30分钟。
第2个回答  2015-05-23
保持充足的睡眠,多是吃韭菜,喝蜂蜜水。吃南瓜。追答

可以吃的小豆

第3个回答  2015-05-23
太晚睡会肾虚,早点睡
第4个回答  2015-04-27
韭菜,无花果
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