我是高血压病人，今年42岁，男 。高血压今早上测量117–191，头一痛起来受不了，请问医生有什么

Question

我是高血压病人，今年42岁，男 。高血压今早上测量117–191，头一痛起来受不了，请问医生有什么饮食需要注意 ？？

Answer 1

高血压需要按规定服药治疗，不知道您是否服药控制。在规律服药的基础上低钠低脂饮食，适当运动。追问

在吃药。但是在平时吃饭饮食上需要吃什么

追答

就是注意低盐低脂肪饮食。此外蔬果中有很多调压调脂的，比如芹菜、南瓜等。高糖食物尽量少些。

可以适量增加粗粮的摄入，至于非常特殊的禁忌在西医来讲是不存在的。