怎样预防冬天冻手冻脚？冻了应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。 冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。 冻疮的预防和治疗： 1、在冻疮初期可采用新鲜的辣椒、茄子的根茎各两棵，新鲜橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先将辣椒、茄子的根茎和生姜煎开十五分钟后，放入玫瑰花，橘皮煎八分钟，取汁泡手和脚，每日一次。若已溃烂待伤口愈合后方可使用。 2、身体锻炼法：经常揉搓按摩手、脚和耳朵，加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。 3、御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。 4、冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。 5、独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。 6、生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。 7、生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。 8、食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

Answer 2

可能是你自身的免疫系统有点问题，我以前也这样，而且手裂的写字时都很疼！ 要多吃点含维生素多的食物！另外还要注意要用温热的水洗手洗脚，洗完后马上擦上护肤品，像楼主这样的应该用油性大一点的护肤品（推荐凤凰果香杏仁蜜或屈臣氏的防冻牛油膏）一般的超市就有卖，外形不起眼才10多块一瓶，但是效果很好。擦均匀后按摩一下，脚上最好穿上棉质的袜子，这样可以防止水分流失！手上呢就等感觉干的时候随时的多擦几遍，随时随地都可以擦！ 楼主还要注意在不影响卫生的条件下，不要总洗手，这样对皮肤也不好的！ 祝你早日健康