肯德基是现在比较流行的一种快餐方式，里面的汉堡可乐鸡翅都是比较受年轻人的喜爱，那么孕妇可以吃肯德基吗，孕妇吃肯德基的危害有哪些呢，其实既然有了宝宝，还是多吃一点孕妇食谱推荐中的食物吧，毕竟对宝宝有好处啊。
孕妇可以吃肯德基吗
孕妇慎吃肯德基。如果孕妇一定要吃肯德基，一定要慎吃，这样的话才不会影响胎儿健康的，怀孕期间注意饮食均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜和肉类，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，及时的补充多种维生素，有益于胎儿和母体健康。不要吃辛辣刺激的食物为好，其他油炸食品也尽量避免，多休息，不要剧烈运动，保持情绪稳定。
孕妇吃了肯德基会怎样
肯德基作为现在社会比较流行的餐饮之一，很多人都喜欢吃，大到老人小到孩子，虽然大部分人都是可以吃的，但是不代表孕妇就一定可以吃，谁也不能保证肯德基的食物就是绝对的安全。
如果孕妇吃了其中的鸡大腿以及鸡柳等物质，这些物质是富含着大量的激素等，虽然是口感很好，对于身体害处极大，会导致你的骨质疏松等，同时其中的饮料都是刺激性的，对于胃肠以及胚胎都是很不好的。所以，孕妇最好还是慎吃，肯德基大多数都是油炸食品，吃多了对孕妇会有很大的危害。
1、在怀孕初期，由于妊娠反应，孕妇吃油炸食物后比较难以消化吸收，从而会导致食欲不佳，而到了怀孕4～7个月时，孕妇的子宫会增大，肠道受压迫，肠蠕动差，食用油炸食物后很容易发生便秘，严重者还可能引起便后出血。
2、由于油炸食品的油是经过反复加热、煮沸，容易变质，且含有很高的致癌有毒物质。孕妇经常食用使用这种油炸过的食品，会将有毒物质带入体内，有害身体健康，更会伤及正在发育中的胎儿。
油炸的食物对于孕妇都是有一定的危害的，就比如说油条，里面就含有明矾，吃多了不利于宝宝大脑的发育，而且人体过分的摄入铝，会引起脱发、记忆力减退等症状，更何况是孕妇食用呢，带来的危害也就可想而知了。
孕妇吃肯德基的危害
1、肥胖
肯德基里面的大多数食物都是高热量高油脂的食物，且含有大量的反式脂肪酸，不易消化，吃多了会造成油脂的堆积，从而使孕妇肥胖，加大孕妇的生产难度。
2、心脑血管疾病
如果长时间食用各种油炸食品的话，其中的反式脂肪酸能使胆固醇的含量下降，导致心脏病以及血管疾病的发病率增加，严重影响人体健康。而由于反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，多食还有可能会刀子血栓的形成。
3、潜在致癌性
大多的淀粉类食物经过高温的油炸过之后烯酰胺(致癌物质)含量较高，而油脂反复高温加热也会产生聚合物—二聚体、三聚体，毒性较强。所以孕妇吃太多肯德基的话会大大的增加患癌症的几率。
4、肠胃不适
肯德基多是油炸食物，不易消化，孕妇肠胃能力弱，很容易引起肠胃不适，造成便秘，腹泻、便后出血等。
5、影响胎儿发育
肯德基没有什么营养，却很容易有饱腹感，这让胎儿无法摄取到足够的营养，且肯德基中大量的添加剂、防腐剂、有无物质等都会损害胎儿的健康，影响胎儿发育。
孕妇食谱推荐
1、奶油蘑菇汤
材料：准备鲜牛奶250毫升就可以了、口蘑35克、火腿肠也要30克、土豆泥50克、食盐、鸡精少许。
做法
(1)火腿、口蘑切成小碎丁。
(2)把牛奶煮开放入口蘑、火腿，把土豆泥搅拌在牛奶中，煮开后，放上盐、鸡精即可。
2、红枣南瓜汤
材料：大米半碗、南瓜2块、大枣3颗。
(1)大米提前泡水备用;三颗大枣洗净备用。
(2)南瓜去皮切块，上锅大火蒸10分钟，蒸好后捣成泥。
(3)另一灶台开始煮粥，和蒸南瓜同时进行，砂锅大火烧开转小火后10分钟，大枣入砂锅熬煮一会。
(4)下入南瓜泥，水分逐渐减少至个人喜欢的程度就可以了。
结语：孕妇的健康是全家人的重点保护对象，对于孕妇吃什么不能吃什么，都要严格把关，一旦吃了不能吃的食物，就会对肚中的宝宝产生危害，有些孕妇实在是戒不了嘴，就会偷偷吃一点，但是需要提醒的是，不管吃什么还是要适量为止，要做到一切以腹中的宝宝为重点。
马云在湖畔大学开学典礼上说他曾参加过92、93年的肯德基面试。24个人面试，23个人录取，就马云一个没被录取。于是乎马云的自尊心受到极大的打击，一生气，就改行做了中国首富。去吃个肯德基还要排队？不就是钱吗,我把你买下来行不行！这才叫做有钱任性！
这个事情告诉我们长的丑不是错，错的是你不能把他买下来“报复”他呀，哈哈哈。
肯德基（中国分公司）被马云旗下的“蚂蚁金服”收购后，肯德基新品频出。搞得我们这些“鸡友们”目不暇接！有一些甚至还没来得及去购买，就已经下架啦！而且细心的KFC“鸡友们”一定发现了，这些产品很有中国style！
下面小编就先来给大家总结一下这些中国风的产品，不足的地方欢迎大家评论区留言补充哈~
恭贺新春烤全鸡大礼盒！在春节期间推出这种大礼盒的形式，再加上红红火火的外表，真真是满足了中国普通大众的口味！其中的香栗烤全鸡甚至成了网红款，收获了大众的心！满满一大盒，真是令人满足啊！
握的大饭团！粒粒晶亮软糯的圆糯米,裹住丰富美味的8种好料，历经12道的层层匠心，料足味更足！是握的大饭团，也是你的大饭团！
这种米饭裹油条的吃法看起来也是十分的中国风，这一点也充分说明了肯德基将中国风发扬光大的诚意！
肯德基香糯鲜肉粽！
这是肯德基将中国传统小吃搬上快餐市场的另一款热销产品，粽子虽然是普通的鲜肉粽，但是不管从包装还是口感来看，这款产品都是用心满满。
嫩牛五方重出江湖，牛肉与川辣的结合，是最接近我大中华料理的体现！
马云收购肯德基不久，就有网友喊话马云“爸爸，我们要吃嫩牛五方！”，随后不久，肯德基“嫩牛五方”就重出江湖，打好了这张情怀牌。
老坛酸菜鸡块饭，这款新品老坛酸菜鸡块饭可以说是肯德基的创新菜品了。将重口味的“老坛酸菜”和肯德基主打的鸡块结合在一起，还配上了中国人喜爱的主食米饭，15元就能吃得起豪华午餐，看来肯德基真的挺懂中国味的呀！
肯德基，在小编小时候很悠久很悠久的的记忆里，可是考好了或是生病了，父母才会带我们吃一次的大餐。
如今肯德基随处可见，却再也找不回小时候的那种味道。
中国特色肯德基啊，偷走了人生，只留下了脂肪，好吧，我是有多老......
肯德基姓“马”之后的“越战越勇”，这背后是完善的市场调查以及高超的营销策略！从豆浆油条再到鹿晗薛之谦，再加上充分利用新媒体的传播力量，小编相信，中国的“马德基”将会越来越辉煌！
最后一句，“马德基”的表现各位“鸡友们”还满意吗？
如果想学管理知识，那KFC会是很好的选择，麦当劳、必胜客次之。他们都是西方餐饮类的佼佼者，有一整套非常全面的管理模式和体系。这些知识对你经后创业或者竞选别的工作都是非常有价值的！但是有句话你要记住：不要觉得自己为获得、做好这份工作付出了多少，因为企业将付出更多倍来培养你！这是我在必胜客打工期间店长说过的话。
但是如果你的目标只是想找分好一点的工作，每个月有固定收入，未来不只求这样平平淡淡做一辈子打工仔的话劝你还是别去KFC。因为你刚进去肯定是从基层做起，并且熟悉每个岗位要花几个月甚至半年的时间。最先进的管理模式不是一进去就能接接触到的……再者KFC的工作不算轻松，还不如找个办公室文员啊仓库管理什么的做做……
其实说到底还是个目标问题，有了目标才知道要怎么朝这个目标前进，祝你好运！本回答被网友采纳