11点半睡，6点半起床，算不算熬夜啊？？？最好能说下熬夜的标准！

如题所述

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推荐答案 2009-04-11

不算，生物钟要你睡觉是11点-2点，超过2点就算熬夜了

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第1个回答 2009-04-11

基本不算，睡觉不要超过晚11点钟，6点半不算早起了

第2个回答 2009-04-12

我觉得熬夜没有绝对的标准吧...
毕竟每个人都是不一样的
要根据自身的实际情况而定吧
每个人的身体素质都不同呀

一天睡7个小时还算正常吧

第3个回答 2021-05-08

肌肤界的大家肯定多听过的一句话，早起早睡不要熬夜，那么，这个熬夜，真的是大家所说的那样，十一点不睡就算熬夜吗？

第4个回答 2009-04-11

正常作息。

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