女性在婚后更要注意自我保养，女人比男人容易衰老，生育后衰老节奏更快，所以要养成良好的保养习惯！给您参考以下几个我自己的经验！不仅对自身好，也对婚姻有帮助！
1、锻炼身体，有减肥功效，对自己身体好，人看上去也有精神，且运动中适当的排汗也能起到排毒作用。
2、护肤品，随着年龄增长，容易皮肤缺水，暗黄，适当的用面膜、
保湿水，保持肌肤弹性，不易显老。
3、保持身材，男人都爱魔鬼身材的女人，所以控制住自己的嘴，不要经常吃一些高热量的东西，多吃蔬菜、水果，（但是不建议喝减肥茶之类的）不要盲目的减肥。
4、柠檬其实是一个很好的东西，用柠檬泡水，不仅补充VC，而且柠檬可以缓慢衰老，且
柠檬水是可以长期喝的。
5、有自己的生活圈子，有自己的工作，不要一味的以男人为主！休息时，可以约好友、闺蜜出去逛街等等。
6、世界上没有丑女人，只有懒女人，所以女人要会打扮自己，不仅从穿着、外表上，还要从自身修养等等。
望我给的建议对您有帮助