36岁的女人吃什么美容减肥

Question

如题所述

Answer 1

吃点富含维生素e的食物：植物油、胚芽、肉、蛋、奶和坚果类等食物，还有含维生素c的食物，水果还有蔬菜等等，同时每天还需要补充大量的水分.不要熬夜,注意防晒,多喝牛奶.

Answer 2

蜂蜜。晚上睡前喝一杯蜂蜜水，不仅养颜而且瘦身。

Answer 3

抽脂过程中，吸脂管会经过脂肪细胞层很多次。吸脂管经过的部位在手术后疤痕组织化而在脂肪细胞层间形成坚固的网膜，就算肥胖，脂肪细胞的体积也受限制。