螺旋藻空腹吃还是饭后吃

如题所述

螺旋藻最好是空腹时候吃;
如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些)。
如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。
如想达到减肥作用:螺旋藻减肥每餐之前吃一次。
最好要在饭前30分钟到1个小时服用,如果饭后服用或睡觉前服用,就变增肥了。其他的话,并无时间要求。
值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加剂;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-12-01
病情分析:
你好,螺旋藻在降低胆固醇和血脂,抗癌,减肥,养胃护胃,治疗贫血及微量元素缺乏,护肝,增进免疫,调整代谢机能等方面都有积极作用。你的情况应该要饭前30分钟服用。
指导意见:
1.日常保健:每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。平时可随时取服。
2.抗疲劳:每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。
4.体质差 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
5.抵抗力差 每日3次,每次3克,饭前30分钟服用。
6.营养不良瘦弱 每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7.抗辐射 每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。
8.抗衰老 每日3次,每次2—3克,饭前30分钟服用。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2019-12-24
你好,荷氏螺旋藻片这是属于营养品一般是在饭前吃,可以更加方面的吸收入血,使其更快和更好的利用,不会增胖,但是,若抵抗力好的话,可能饮食也会相应的增加,这倒是会引起肥胖的可能。应该规律饮食,作息规律,注意饮食清淡,注意锻炼身体,提高人体的抵抗力希望能帮到你。
第3个回答  2019-05-10
为了使药物在体内能更好地发挥效力,同时减少药物对胃肠的刺激,在服用时,应根据药物的性质和作用,合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。
宜安排在饭前服用的药物一般对胃无多大刺激,饭前胃空,服药后能充分吸收、可使药物保持有效浓度,迅速发挥药效。如健胃片、痛痉平、安胃灵、654-2等胃肠平滑肌解痉药物就宜在饭前15分钟左右服用。此外,鞣酸蛋白等收敛止泻药物也宜在饭前服用;但下列药物因对胃肠有明显的刺激,最好饭后服用,这些药物包括:阿司匹林、索密痛、保泰松、消炎痛、三溴片、巴氏合剂、苯妥英钠、氯丙嗪等;有些药物,如胃酶片、淀粉酶、稀盐酸等需要和食物在一起,才可及时且最大地发挥助消化作用,为此,这些药物宜在饭中服用。为了使药物迅速进入肠内并保持高浓度,有些药物宜在清晨空腹服用,临床使用硫酸镁导泻就安排在早晨空腹时服药。
希望我的回答对你有帮助.^_^
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