有两种方法:
一:通过医学继续整容。(这个比较快)
二:注意饮食+保持按摩。(这个相对整容要慢些。)
如果楼主不想用第一个办法,那就可以采取第二个办法。
饮食方面:
1.喝点酸奶可以帮助消化
2.少吃点过于油腻的食物,多吃低热量的蔬菜水果。
3.少吃盐,盐吃多了,会让脸水肿的。
4.睡前不要喝水。
按摩方面:
自己对脸部的肉进行按摩,从前往后,从下往上,推挤,按压,每天坚持,每次半小时左右,可以帮助淋巴回流,起到瘦脸的效果。
PS:这个方法我见很多脸上肉多朋友用过,都比较见效,视个人体质的不同,通常15~35天基本都能让脸型瘦下来。
楼主如果实在不想整容,那不妨试一试按摩,也很简单,边看电视的同时就可以边完成,只要每天坚持,肯定是有用的。
祝你成功。
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