血浓度低怎么办？

Question

学浓度低怎么办啊？有什么食疗方法吗？
详细些啊
好的话，采纳再提高悬赏

Answer 1

血浓度低临床主要表现为：

1、轻微症状 
头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。 

2、严重症状 
直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。 

低血压危害 

低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。

主要危害有以下几个方面：

眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降 

晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加 

引发心情压抑、忧郁症等精神障碍 

诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血 

听力损害、视力障碍 

但是建议通过以下方式来改善：

一、食疗

桂圆肉6克，干吃或加水煮后食用，每日1剂。

肉桂、桂枝各5克，洗净后切薄片，与炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加盖焖15分钟，当茶频饮。

红枣20枚、母鸡1只，先煸炒后焖熟，分几次食用，每日1剂。

酸枣仁、茯神各15克，远志6克，猪心1只，炖熟，稍加调味品，每日1剂。

粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米汤，加入牛奶500毫升与白糖适量，共煮粥，分1~2次空腹服用。

太子参15克，淮山药10克，薏苡仁20克，莲肉15克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量，共煮粥，每日早晚各服1次。  

建议多吃点红枣和动物肝脏；可以把黑豆，紫米，桂圆，莲子等颜色较深的食物，对你有益的谷物粮食拿来煮粥，每日食用。每天早上坚持喝一个冲鸡蛋加红糖的，坚持1--2个月会有很大帮助的（但也是因人而异）。桂圆、桑椹、坚果类的食物对你也有益处。一定要少吃如淡菜、芹菜这类降压蔬菜。

食疗是最佳的解决途径，但是同时应当坚持以下一些方法来促进改善身体症状：

二、按摩 

用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟，每天1~3次。 






用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟，每天1~3次。 

每天早晨起床后，用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈，1分钟后除去，每天1~3次。 

用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”（又名：“天纹”，即上面的一条纹线）、“头脑线”（又名：“人纹”，即中间的一条纹线）及“生命线”（又名“地纹”，即下面的一条纹线），每天更换一次。 

用拇指分别按压双手“神门穴”（掌心“手腕线”下小指侧）、“大陵穴”（掌心“手腕线”下面中央）、“血海穴”（膝部髌内上缘上2寸）与“三阴交穴”（内踝尖上3寸，胫骨后）各3~5分钟，每天1~3次。 

用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。 

Answer 2

血内成分包括：有形成分和水。有形成分主要有有红细胞、白细胞、血小板，还有少量的免疫细胞、糖类、脂类、蛋白类和无机盐。血液浓度偏低指的是血细胞含量少，主要是红细胞含量少，可以称为轻度贫血。引起轻度贫血的原因主要有：1、营养不良，如消化吸收不良等疾病、营养物摄入不足等。2、造血系统疾病，检查一下可以排除。3、有无慢性失血性疾病，如消化性溃疡等慢性肠道失血性疾病。4、女性生理性失血，如经量过多、月经持续时间过长等等。5、生理性的，如青春期生长过快，造血系统跟不上发育需要等。

Answer 3

多吃点红枣，多吃一点肉类的。每天早上喝一个冲鸡蛋加红糖的，坚持1--2个月会有很大帮助的（但也是因人而异）。多吃些动物肝脏以及黑豆紫米等颜色较深的食物。莲子，桂圆，桑椹，大枣对你也有益处。少吃如淡菜、芹菜这类降压蔬菜。
可以把黑豆，紫米，桂圆，莲子等对你有益的谷物粮食拿来煮粥，每日食用。本回答被提问者采纳

Answer 4

口服阿胶。打针B12.加强营养。

Answer 5

低血压症状
1、轻微症状 头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。
2、严重症状 直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。 低血压危害 低血压病人由于血管内压力过低，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。
主要危害
眩晕、乏力、易疲劳、工作能力下降
晕厥、跌倒、骨折等以外事帮及死亡增加
引发心情压抑、忧郁症等精神障碍
诱发短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血
听力损害、视力障碍
（一）按摩
（1）用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟，每天1~3次。
（2）用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟，每天1~3次。
（3）每天早晨起床后，用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈，1分钟后除去，每天1~3次。
（4）用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”（又名：“天纹”，即上面的一条纹线）、“头脑线”（又名：“人纹”，即中间的一条纹线）及“生命线”（又名“地纹”，即下面的一条纹线），每天更换一次。
（5）用拇指分别按压双手“神门穴”（掌心“手腕线”下小指侧）、“大陵穴”（掌心“手腕线”下面中央）、“血海穴”（膝部髌内上缘上2寸）与“三阴交穴”（内踝尖上3寸，胫骨后）各3~5分钟，每天1~3次。
（6）用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。
（二）食疗
（1）桂圆肉6克，干吃或加水煮后食用，每日1剂。
（2）肉桂、桂枝各5克，洗净后切薄片，与炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加盖焖15分钟，当茶频饮。
（3）红枣20枚、母鸡1只，先煸炒后焖熟，分几次食用，每日1剂。
（4）酸枣仁、茯神各15克，远志6克，猪心1只，炖熟，稍加调味品，每日1剂。 （5）粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米汤，加入牛奶500毫升与白糖适量，共煮粥，分1~2次空腹服用。
（6）太子参15克，淮山药10克，薏苡仁20克，莲肉15克，红枣10枚，糯米50克，白糖适量，共煮粥，每日早晚各服1次。
1、杂豆不但富含蛋白质、糖类、维生素等，而且还是一种高钾、高镁、低钠食品。所以，血压低的人常吃些杂豆，对补充营养、强身健体大有好处。
2、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
3、每天早晨起床后取两勺蜂蜜用温开水冲调，空腹饮用。