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    大米,黄豆,红豆,似仁,花生,白合,红糖打米糊吃的功效

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    推荐答案   2015-07-12
    当然可以，大米健脾养肺，黑米养肝肾、黑豆滋阴养肾、红豆养心利肝，薏米通便利尿，百合滋阴润肺，黑芝麻养肝益肾，花生滋阴养颜、红糖滋补气血。且豆类都富含维生素和矿物质，以及人体所需蛋白质。长期喝下去会精力充沛，营养充足，但建议小孩不要喝太多红糖。
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    薏米红豆白合花生黑芝蔴仁糖粥的功效答：大部分还是不错可以补肾养血，但多注意薏米，核桃，红糖，薏米一定少放，大剂量有滑胎倾向，核桃红糖也少放，放多会生热，导致胎动不安。另外百合也要少放，大剂量不利于气血通畅。少量适量还是有利胎儿的。
    用红豆,花生,红枣,枸杞,白合,红糖熬粥吃了有啥好处答：气血不足日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。
    莲子可以和薏仁.红枣.红豆花生红糖一起苞汤吗答：莲子可以和薏仁，红枣，红豆花生和红糖煲汤喝。夏天吃还可以在里面加银耳和白合，滋阴润肺。加枸杞，补肾明目。冬天可以加核桃桂圆和山药，滋补更全面，补血，温补有更好的效果。男性吃改用冰糖或白糖也可以。
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