这段时间老是夜里三点醒过来睡不着是不是身体出现什么毛病

Question

如题所述

Answer 1

跟我一摸一样。
却少运动的结果，体内积蓄能量太多淤积满了自动供应到大脑了。
需要白天多做有氧运动，必须气喘吁吁的那种20分钟以上的活动。几天就见效。坚持一周能管事儿好几个月

Answer 2

夜里3点到5点是肺经当令的时侯，注意养生，会调理好的

Answer 3

我也是这样！这段时间老是这样！醒了老睡不着！到天亮时又困了！本回答被网友采纳

Answer 4

有时一两点，有时三四点，真的好像习惯成自然

Answer 5

白天应该不太累吧！我以前上班天天大脑好累从不失眠，现在不上班了也是晚上睡不着