第2个回答 2014-01-08
基本材料 猪大排100克,植物油5克,酱油及白糖各适量。
制法:猪大排洗净、砍块;油放锅中烧至七成热,下猪大排翻炒几分钟,加适量清水炖煮至肉、骨可脱离时,加入酱油和白糖,翻炒均匀,再烧几分钟,出锅盛碗即可。
功效:补血,养血。
用法:佐餐食用。
应用:适用于体弱血虚者。
红烧大排
准备时间:8分钟
烹饪时间:30分钟
特色:
吃一顿美味的排骨是许多人,尤其是懒人的愿望。解馋过瘾、味道甜咸、异香扑鼻、很大块的大排更是排骨中的美味,快来尝尝吧。
用料:
猪大排 2块
盐1茶匙(5g)
白砂糖2茶匙(10g)
鸡精1茶匙(5g)
红椒 1/2个
老抽 1汤匙(15ml)
葱、姜、蒜 适量
腰果 50g
做法:
1. 大排洗净,晾干后放入盘中,再加入各种调料,腌一会。
2. 锅里烧热油,把大排放进去煎,煎香两边。
3. 再烧热一部分刚才煎大排留下的油,将葱粒、姜片、蒜加入翻炒一下,放入煎好的大排,再放一些老抽用来上色,加糖,放凉水将大排几乎淹没。
4. 开中火煮10分钟,然后开大火收汁,汁收的差不多的时候投入腰果(没有腰果,花生米也行),再略等一会即可。多出来的汁可以留着下面条,可好吃啦!