自测经络是否通畅大体上可以用以下几个方法检查: 一、身上的肉捏着不感觉痛 检查经络是否通畅的最简便的方法,就是适度捏一下你自己身上的肉,看是否痛。针灸上讲“痛则不通,通则不痛”,就是说经络通畅是不会有疼痛感觉的,如果感觉到疼痛了,就是经络不通。有些人后背像铁板一样硬,别人稍微捏一下就生疼,且常会感觉一天到晚特别疲倦。这也是经络不通的表现,说明他后背的膀胱经全堵住了。 捏胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便和明显地感觉出来。 二 、有明显的过血现象 有些朋友不明白什么叫过血现象,很多人可能有过这样的感受,你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧,当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色,变成红色,这种现象就称为过血,说明你的经络是通的。 那么,对于手掌而言,你很容易了解到过血现象,但如果你的下肢,你的脚是否有过血现象呢?这就不太好做了。很多朋友都有手脚冰凉的症状,说明你的气血亏得很厉害,无法达到你的肢体末端,那怎样知道你的下肢是否过血呢?那就让别人帮忙,压住你的股动脉大约一分钟的时间,然后猛地松开手,看看你的血能否冲到脚指尖?最好的情况是能冲到脚指尖,而且过血的感觉是呈圆桶状,前后腿一起过。但很多人都过不了膝盖,但凡这种人,都需要好好打通你的经络.
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