最近脸和头发出油很厉害。为什么？

Question

额头还起了不少痘痘

Answer 1

　　脸上和头皮爱出油的原因有两点：第一，体内有湿；第二，血脂偏高。
　　改善方法：
　　1、打通经络。在中医里，最难解决的问题就是湿，因此，打通经络，是除湿的重中之重。现在很多大胖子，体内湿很重，啥办法都不好使，只有通过按摩、刮痧、拔罐才能有效解决。
　　2、杜绝垃圾食品。
　　3、泡脚。这是去寒湿的最好方法。一定要泡到出汗，什么时候看舌苔不再白腻了，就基本可以了。
　　4、运动。有效的有氧运动，是去湿的好方法。
　　5、调整饮食。要多吃粗粮，尤其是窝头。
　　6、喝汁。这是降血脂的最有效的方法。
　　7、有条件的朋友，可服用一些保健食品。

Answer 2

现在的年轻人普遍压力大，经常熬夜，吃烧烤，容易出现这种情况。身体是需要养的，头发也是。

Answer 3

如果你是干性皮肤的话 那么就是由于水油不平衡 属于缺水性出油 建议用柔肤水如果出油较严重建议用爽肤水来平衡一下皮肤表面的水油膜 然后再涂清爽些的保湿性面霜或乳液

Answer 4

可能是内分泌失调 每天晚上用热水泡脚，坚持半个月 不要吃辣的 每天多喝水 有空就喝 但是睡前3小时就不要喝了 不要光想着去油 ，你现在应该补水 调节水油平衡本回答被提问者采纳

Answer 5

上火也会引起豆豆~ 每天用热水洗脸~让毛细孔扩张~用洗面奶清洁~洗完之后用紧肤水拍打脸部~让皮肤吸收 头发可以用潘婷~2天洗一次~早上洗~有利于头发不被受损~