哪种中药清热祛湿较强

Question

舌苔厚白，便秘。

Answer 1

如果症状较重，建议及时就医。你舌苔厚白，主湿浊、痰饮、食集等阳气被阴邪所抑。所谓清气不升，浊气不降。建议用清火片。同时要注意饮食，比如：常喝水（最好是白开水),少吃辛辣，油腻，甜食；多吃些水果，如果是习惯性便秘的话，最好每天是一个香蕉，食物最好偏于清淡，这样慢慢就会好起来的。
另外清热燥湿的中药主要有：黄连、黄岑、黄柏、龙胆草、苦参等。

Answer 2

祛湿有两“药”，薏米跟红豆，每天早上可以喝杯稀健薏米红豆茶，少吃性寒的食物，多运动