几乎没有做什么剧烈运动，可是为什么小腿肌肉酸痛？

Question

从昨天开始，小腿肌肉很酸痛，早晨起来的时候，站都站不起来了
这是怎么回事啊，都已经两天了
我没有做过任何运动。

Answer 1

长期不活动不锻炼身体，坐或躺的时间过长，会出现浑身酸痛的情况 （不很准确的比喻：身体肌能退化 肌肉萎缩）

现在做还不晚 每天开始活动身体吧
如果站起来费劲 就躺在床上活动四肢 只要坚持 有信心 就会重新站起来

Answer 2

你这有可能是肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年、孕妇和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。
当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。

Answer 3

脚底下着凉了，晚上盖好被子吧 睡觉前用热水好好烫烫脚本回答被提问者采纳

Answer 4

风湿病

Answer 5

高跟鞋？