都说秋季是补肺的最好季节,由于秋燥会引起人们的肺部受到不同程度的损伤,同时肺主皮毛,也会导致身体的皮肤出现干燥的情况,很容易上火,生疮。这时候,秋季药膳就可以安排上了,今天给大家推荐的这道燕窝哈士蟆就有滋补肺部的功效,喝完之后可以温补肝肺,易于养生。
一、燕窝蛤士蟆有什么功效?燕窝和蛤士蟆都是典型的中药药材,这两种药材对于圣贝的滋补效果是最佳的。而燕窝又是可以起到滋阴润肺的效果两者搭配到一起是可以益气补中,治愈虚缓的。这两种护肤品搭配到一起炖盅,使非常适宜于体质虚弱、营养不良的人服用的。其中哈士蟆取材于林蛙的卵部晒干成药,其中富有丰富的维生素e和雌激素,只可以帮助肺部滋补,可以治愈久咳的病症,对于女性来说,还有一定的养颜效果。两者加起来在秋天炖成滋补品,滋补身体可以说是再好不过的。
二、燕窝哈士蟆的做法想要做出这道燕窝蛤士蟆,首先我们需要将燕窝和哈士蟆用温开水泡发,在泡发蛤士蟆时我们可以选择在其中加入一点料酒和生姜去腥。两者都发好之后,将两者倒入炖盅内 ,入适量的清水用小火炖煮两到三个小时,再加入冰糖,等它稍微冷却之后就可以盛出来喝了。
这道滋补品在秋天喝是最好不过的,如果一些爱美的女士想要让皮肤更加嫩滑,也可以将其中加入一点牛奶或是切好的木瓜,混合着一起去炖煮,是可以起到一定的滋阴补肺、美白皮肤的功效。秋季养生是人人需要注重的,必要时吃点药膳也是可以给自己的身体进行滋补的,那么在学会这道燕窝蛤士蟆之后,一起做起来吧。