为了落实每天一小时的体育锻炼的要求,切实提高您孩子的
身体素质,加强孩子与父母的情感交流,激发学生、家长参加体育锻炼的热情,将体育锻炼延伸到家庭,我们学校提出每天10分钟的家庭体育作业,还请各位家长积极参与,认真配合。下面就是小编给大家带来的家长对家庭作业建议书,希望能帮助到大家!
家长对家庭作业建议书一:
一、体育家庭作业的内容(本内容仅为参考,家长可视情况调控):
低段学生(一、二年级):必练内容:
1、跳绳二次,每次一分钟。
2、
柔韧性练习五分钟,如踢腿、压腿、坐位体前区等。
选练内容:横劈、竖劈、踢毽子、仰推成桥等。
中段学生(三、四年级):必练内容:
1、跳绳三次,每次一分钟。
2、
仰卧起坐三次,每次一分钟。
选练内容:踢毽子、10M往返跑、单脚跳等。