有些人吃肥肉或甜食会容易长痘，有些人却不会，这是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

这类情况的发生主要和两点有关，一是你吃肥肉与甜食的量是多是少，二是你的皮肤究竟是什么肤质，相比较而言油性皮肤如果吃多了肥肉或甜食会更容易长痘，而如果你是干性皮肤和中性皮肤就不容易长痘。

和你吃的量有关

生活中，我们每个人对于肥肉、甜食这类食物的喜爱程度是不同的，比较偏爱的人就会吃的多一些，而这类食物吃的多了我们体内的血糖指数会在短时间之内达到一个很高的阶段，这种情况很容易就会导致我们的皮肤分泌过多的油脂，如果再加上我们的毛孔容易堵塞，那就很容易出现长痘的情况了。

所以，我们平时在吃这类食物的时候一定要注意控制一下量，要学会合理健康饮食。

和我们自身的肤质有关

我们的皮肤大致可以分为三个大类，分别是油性皮肤、中性皮肤和干性皮肤。

顾名思义，油性皮肤就是平时出油量偏大的类型，生活中我们经常会看到有的人早上刚洗过脸，没过一会就满脸泛油光，这就是典型的油性皮肤。干性皮肤则和油性皮肤完全相反，这类皮肤出油量少，平时都会比较干燥，也因此这类皮肤容易长斑。一般情况下中性皮肤是最好的一种，它不干也不油，平时皮肤不容易长痘，也很少长斑。如果我们的皮肤本身就是油性皮肤的话，那再不注意，去吃大量的肥肉和甜食，导致我们的皮肤油上加油，这就非常容易引发痘痘的出现了。

所以平时如果我们已经可以确定自己皮肤属于油性，那就要学会管住自己嘴，少吃偏油腻，偏甜的时候，此外日常我们还要学会对自己的皮肤进行防晒，这样可以很大程度地减少长痘情况的出现。

Answer 2

因为人的体质不同，有些人皮脂腺分泌旺盛、体内激素失衡，他们吃肥肉或者甜食后容易长痘痘。

有些人吃肥肉或者甜食后容易长痘，而有些人却不会与个人的体质有直接关系，因为每个人的体质都是不同的，有些人血糖稳定，体内胰岛素的分泌也处于正常状态，但在吃甜食以后，胰岛素的分泌会快速升高，这时体内激素就会异常增加，导致体内激素失衡，会让全身系统的动态平衡受到破坏，这时他们的皮肤表面就容易出现痘痘。

有些人身体对糖类物质的分解和消耗能力特别强，再吃甜食或者肥肉以后能尽快把他们分解消耗，不会让体内的胰岛素异常增加，也能保持体内激素平衡，不会出现内分泌失调和激素失衡的情况，这样的人在吃肥肉或甜食以后，皮肤表面就不容易长痘，他们体内的动态平衡也不会因为吃甜食或者肥肉而受到破坏。

有些人在吃肥肉或者甜食以后容易长痘，与他们皮脂腺的分泌能力有关，因为有些人皮脂腺分泌旺盛，而有些人皮脂腺分泌则比较缓慢，但人在吃甜食和肥肉以后，会摄入大量的热量，容易让皮脂腺分泌能力不断增加，那些本身皮脂腺分泌旺盛的人就会分泌大量的油脂，容易堵塞毛孔也会让痘痘高发，而那些皮脂腺本身分泌缓慢的人再吃肥肉和甜食后，就不会分泌大量油脂能维持皮肤的水油平衡，他们就不容易长痘。

身体肥胖的人在吃肥肉和甜食以后就容易长痘儿，体重正常的人在吃甜食和肥肉后就不容易长痘，因为人在吃甜食或者肥肉，能吸收大量的脂肪，这些脂肪在身体内堆积，会导致体内局部油脂增加，身体肥胖的人会让体内油脂分泌量增加，容易让皮肤表面出现痘痘也会让皮肤表面堆积大量的毒素，而其中正常的人在吃甜食和肥肉后能尽快消化吸收，不会让体内脂肪超标，皮肤表面也就不会出现痘痘。

Answer 3

一般是不容易的,但是如果吃了过量的甜食,那么就有可能会出现长痘的情况,因为甜食中含有大量的糖分,如果人体摄取了大量的糖分,那么热量就会增加,这就可能导致肝火很容易长痘痘。

Answer 4

有些人的体质是不一样的，他们的消化能力比较强，所以就不容易长痘。

Answer 5

因为油性皮肤的比较容易长痘痘，也可能是由于目前你的体质是酸性体质，所以容易长痘痘，有些人就不是。