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激光祛斑后是需要一段恢复过程的，这种情况因人而异，建议不要吃辛辣刺激的食物，不要用手挠抓。
在进行激光祛斑治疗之后，皮肤有一个自然的恢复过程，因人而异，通常年龄越轻，皮肤状况越好的人恢复得也就越快，所以做激光治疗后要耐心等待，切勿心急用手去碰。
激光祛斑
激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了。
1960年美国物理学家Maiman发明了第一台激光器，并在医疗领域有着广泛的应用，发挥着重要作用。激光(Laser)，具有方向性好、亮度高、单色性好和相干性好的特点，而这些特点决定当激光照射到生物体时可与之相互作用产生一系列生物效应，即反射、散射、传导和吸收。也正是由于这些生物学效应使得激光在医疗美容领域发展迅猛，激光对水、血红蛋白和黑色素等基团有特殊敏感性和靶向吸收性，其疗效比皮肤磨削术、冷冻、化学剥脱效果都好，然而不可避免的对皮肤或病灶的损伤也相对较大，这也在一定时期内限制了激光在美容领域的应用。
随着科技的进步，激光美容设备对于其损伤较大的问题也有了进一步的改善，激光去色素斑是帮助色素斑患者去除脸上色斑的方法之一，并且激光去色素斑经过长期的临床实践，是目前医学上认为比较安全的方法。激光去色素斑的原理是由于不同类型的激光产生光线颜色不同，某一特定波长的激光只被相应颜色的色素吸收。因此医疗机构利用激光仪产生强度大的光束，使色素消退，以达到去除色素斑的目的。并且，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织是不会受到损伤的。在操作过程中，被受术者会有针刺一样的感觉，不需要使用麻醉药物。
激光去色素斑治疗时间比较短，最多不过十几分钟左右。每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，为此，激光去色素斑治疗的间隔时间多数为3个月。根据色素及血管病变的大小、数量及深度，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。