以后教育孩子，怎么避免太焦虑，从小时候一直焦虑的他们30岁？

Question

如题所述

Answer 1

第一、是正确对待孩子的学业，不要让孩子的学习负担过重，不要把孩子的考分看的太重，不要单纯的用成绩分数来评定儿童的好坏，保证孩子足够的睡眠时间和充分的娱乐时间。

第二、是帮助孩子树立克服困难的信心，培养他坚强的意志和开朗的性格，针对儿童性格上的弱点和缺陷予以纠正。

第三、就是不要用严厉的惩罚手段教育孩子，避免过强的精神刺激。应该是注意循循善诱，根据孩子的年龄、智力水平、心理状况，安排他们做一些力所能及的事情。

第四、就是引导孩子多参加一些集体活动，帮助孩子建立良好的人际关系。

第五、保持夫妻关系和睦，少吵架，更不要大打出手，以免给孩子心灵造成伤害。争取为孩子创造一个轻松温馨和谐的家庭。

当焦虑症状比较严重的时候，这个时候需要配合一些药物来治疗，我们应该用一些抗焦虑的药物，还有一点的就是我们家长要充分认识儿童焦虑症的危害，这个也是非常重要的。

Answer 2

教育孩子避免焦虑要考虑以下几点。第一、是正确对待孩子的学业，不要让孩子的学习负担过重，不要把孩子的考分看的太重，不要单纯的用成绩分数来评定儿童的好坏，保证孩子足够的睡眠时间和充分的娱乐时间。
第二、是帮助孩子树立克服困难的信心，培养他坚强的意志和开朗的性格，针对儿童性格上的弱点和缺陷予以纠正。
第三、就是不要用严厉的惩罚手段教育孩子，避免过强的精神刺激。应该是注意循循善诱，根据孩子的年龄、智力水平、心理状况，安排他们做一些力所能及的事情。
第四、就是引导孩子多参加一些集体活动，帮助孩子建立良好的人际关系。
第五、保持夫妻关系和睦，少吵架，更不要大打出手，以免给孩子心灵造成伤害。争取为孩子创造一个轻松温馨和谐的家庭。
当焦虑症状比较严重的时候，这个时候需要配合一些药物来治疗，我们应该用一些抗焦虑的药物，还有一点的就是我们家长要充分认识儿童焦虑症的危害，这个也是非常重要的。

Answer 3

1．陪伴是培养安全感的基础

小孩子的心灵是非常脆弱的，在他们看来父母是世界上最强大的。在孩子表现好的时候，父母自然和蔼可亲，当他们犯错误的时候，有的父母就按捺不住了。相对于言谈中的教育意义，你的态度对他们影响更大。“分享、谦让、友爱”这样的词汇对于他们而言比较抽象，与其用抽象的词汇来说教，倒不如教他们尝试你想让他们学会的行为。批评孩子的时候，你的表情、音量、音调、动作都会带有信息，他们都会实实在在地感知到。如果很大声地瞪眼斥责、皱眉撇嘴或者说“你再这样，我就不要你了。”这种场景在他们看来意味着不让父母满意就会被抛弃，这会给他们的安全感带来伤害。有些讨好型人格的人就是这样长大的。父母应当先冷静，语气可以稍微严肃但是不要大声叫嚷，不要出现把孩子吓呆的状态，让他知道你不是在开玩笑，这是一个正经的事情即可。可以让孩子面壁思过一小段时间，告诉他，等下你想好了，我们再谈谈。你可能做不到在短期内就纠正孩子的不良行为习惯，但你可以做到在他犯错的时候，陪他面对，陪他成长。他会感觉到你对他本质的肯定，会成为一个敢于面对自己错误的人。

2．意识到“人非圣贤孰能无过”
当孩子渐渐成长，家长的权威必然会受到挑战。传统教育中，孩子必须恭敬父母，过去的孩子要是当面指出父母的错误，反驳他们的意见时，他们常常会生气或者有些不高兴的。现在的父母遇到这种情况，不妨提醒自己“我不是圣人，不可能什么都懂什么都会，尺有所短寸有为什么他们有这样的差异。

3.“蹲下来”说话一一从孩子的角度沟通
有的家长小时候成长环境比较苛刻，稍有不慎就被责骂，日积月累养成了同样苛刻的性格。现在角色颠倒过来，这样的家长遇到孩子有些不好的行为时，可能会有下意识的怒意出现，记得，这时要做的不应该是生气、责骂，而是把自己的高度降下来，就像是蹲着和孩子说话一般，听听他们到底想什么，理智地解决问题。

4．身教胜于言传
家里有长辈从事教育行业，所以能了解到形形色色的家长。有的孩子学习自觉，学习各种科目都有乐趣，有的孩子学习困难，注意力总是分散到玩上面去，课堂上常常开小差。如果深入接触这两类孩子的家长，便能知道为什么他们有这样的差异。

5.成长是由量变到质变的过程

在孩子成长中，家长出现一次两次的失误不要紧，不至于某一点没到位，就造成非常严重的后果。只要大体的成长路径走好了，孩子也会很健康很快乐，所以为人父母不必给自己太大压力。

总之，时间还这么长，做足够好的父母，也做足够好的自己。本回答被网友采纳

Answer 4

焦虑是一种常见的情绪反应，在不断变化的世界中，难免会遇到许多不确定性和压力。然而，过度焦虑可能会给孩子带来负面影响，如心理健康问题和行为问题。因此，以下是一些避免孩子焦虑的建议：
1.建立稳定的日常安排
孩子需要有清晰的日常安排和规律，这可以帮助孩子建立安全感和信心，减轻不必要的焦虑。例如，固定的睡眠和饮食时间表，有规律的家庭活动和学习计划。
2.保持积极的沟通和亲密关系
鼓励孩子表达感受和需要，让他们知道自己的声音被听到和重视。家庭成员应该对孩子有耐心和关爱，建立安全感和亲密关系，帮助孩子学会面对压力和不确定性。
3.培养适应力和解决问题的能力
为孩子提供应对不同情况的应急计划和解决问题的方法，并在他们实践中支持和指导。培养孩子积极的态度和适应力，让他们拥有处理困难的能力，并为未来的挑战做好准备。
4.鼓励孩子建立自信和独立性
孩子需要信心和独立性，这些品质可以帮助他们减轻不必要的焦虑。鼓励孩子尝试新的事物，让他们相信自己可以处理复杂的挑战，并赞赏他们的努力和成就。
5.精神健康的重要性
教育孩子如何关注精神健康，帮助他们认识到焦虑的情况，并为健康的精神健康提供支持。 这可以包括给孩子提供相关的信息和资源，并鼓励他们寻找支持。例如，可以与心理医生或辅导员合作，了解如何保持良好的心理健康。
总之，教育孩子如何有效应对焦虑，可以帮助他们在面对未来的挑战时更加自信和坚强。通过建立安全感和信任，培养积极的态度和适应能力，以及鼓励独立性和精神健康，我们可以为孩子提供坚实的基础，使他们成为自信、快乐和健康的成年人。

Answer 5

“养儿一百岁，长忧九十九”教育孩子确实是一件要操心一辈子的事，但是教育孩子的过程也是父母和孩子一起成长的过程，如果你是一个普通的父母，没什么资源没有什么太多的文化，不知道怎么教育孩子。你就多鼓励他，多认可他，多表扬他，多理解他，多支持他。
不要把自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒、委屈强行转移给孩子，就是对孩子最好的教育。

孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下;若是出类拔萃，那就让其展翅高飞，接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求父母一定要多么好一样。
记住:穷不怪父、孝不比兄、苦不责妻、气不凶子。