过年回家，又被父母唠叨了。好烦呐，说得自己浑身自卑，好像很没用一样。也没有那么没用吧。好压抑呀？

Question

如题所述

Answer 1

1. 掌握主动性：在家中，要积极行动，主动承担家务。例如，饭后主动收拾餐具，这样可以减少家长的额外要求。如果水声太大，父母可能会主动表示由他们来完成这项工作。但如果悄悄溜走，十分钟后肯定会被叫回来洗碗。
2. 适时拖地：当父母在客厅时，主动拿起拖把打扫卫生。通常，父母会加入一起做家务，这样只需拖半天的地。如果一周都不见你拿拖把，那全家的地面就都得你自己打扫了。
3. 合理安排手机时间：早上起床后，先在父母面前晃一圈，再回房间玩手机。晚上十一点前主动熄灯，等父母睡下后再开灯熬夜。
4. 提前准备晚餐：偶尔在父母下班前做好晚饭，可以让你假期的日子更加轻松愉快。