提升孩子的自主思考能力是一个长期的过程，需要家长和老师共同努力。以下是一些建议：
1.鼓励提问：鼓励孩子多提问题，让他们知道提问是学习和探索的重要方式。家长和老师要耐心回答孩子的问题，引导他们自己去思考答案。
2.培养好奇心：鼓励孩子对周围的事物保持好奇心，让他们主动去探索、尝试和发现。可以带孩子参加各种活动，如科学实验、手工制作等，激发他们的好奇心。
3.设定目标：给孩子设定一些可实现的目标，让他们在实现目标的过程中锻炼自主思考能力。家长和老师要关注孩子的进步，及时给予鼓励和支持。
4.培养解决问题的能力：当孩子遇到问题时，不要立即给出答案，而是引导他们自己去寻找解决办法。这样可以让孩子在解决问题的过程中锻炼自主思考能力。
5.提供多样化的学习资源：为孩子提供各种类型的学习资源，如图书、网络资源等，让他们自主选择感兴趣的内容进行学习。这样可以拓宽孩子的视野，激发他们的思考兴趣。
6.培养批判性思维：教育孩子学会独立思考，对所学知识进行批判性分析。家长和老师要引导孩子从不同角度去看待问题，培养他们的独立思考能力。
7.鼓励表达自己的观点：让孩子敢于表达自己的观点，不管这些观点是否正确。这样可以锻炼他们的自信心，提高他们的自主思考能力。
8.培养时间管理能力：教育孩子合理安排时间，分配好学习、娱乐和休息的时间。这样可以让孩子养成自主安排生活的习惯，提高他们的自主思考能力。
9.保持沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法和需求。这样可以增进亲子关系，让孩子更愿意接受家长和老师的引导，提高他们的自主思考能力。
10.做榜样：家长和老师要以身作则，展示自己的独立思考能力和解决问题的能力。这样可以激发孩子的模仿欲望，促使他们向优秀的人学习，提高自主思考能力。