备孕的准妈妈们，你们知道吗？叶酸这个小小的维生素B族成员，对宝宝的健康成长有着不可小觑的作用哦
🌟预防神经管缺陷
叶酸就像是宝宝的“守护神”，帮助他们的神经管完美闭合，为大脑和脊髓的发育保驾护航。少了它，可能会有脊柱裂等风险哦，所以补充叶酸真的很关键！
💪助力DNA合成与修复
叶酸在细胞分裂和DNA合成中也是一把好手，为宝宝的遗传物质保驾护航，确保他们健康发育。
🩸红细胞生成小助手
备孕期的你，身体需要更多血液来滋养宝宝。叶酸就能帮你生成足够的红细胞，预防贫血，让你和宝宝都元气满满！
🛡️免疫系统大支援
叶酸还能增强我们的免疫力，让准妈妈们远离感染，为宝宝提供一个健康的成长环境。
💡小贴士
备孕前就开始补充叶酸，并持续整个孕期哦！记得咨询医生，找到适合你的剂量和补充时间。
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