1、延迟满足的能力
我想你也一定有过这样的心态：刚锻炼了一天身体，就快去镜子前面照照自己的身体。
这一切都是因为我们习惯了短视频式的即时反馈机制，做出行动之后就想在第一时间看到收益。而对于所有没有即时反馈的任何事情，很多时候我们根本没那个耐心去等。
而如果你留心观察你就会发现，越是能让一个人获得提升的事情，它的反馈机制就会越迟钝。比如：读书、健身、早睡早起。
越是能让你马上得到刺激、爽快的东西，越会害了你。比如：吸毒、赌博、嫖娼、看爽文、刷
抖音。
所以这世界上根本不缺乏那种短暂的激情和一时兴起，缺乏的是在面对持之以恒的坚持。
如果你想要开阔眼界、提升思维，那么，首先要学会的就是延迟满足，在看不到收获的时候，坚持努力下去，耐心等一等，你想要的，时间迟早会加倍的给你。
2、
执行力这世界上的确有天生聪明的人，也有天生愚笨的人，但是这种智力差距，远远小于执行力差距的影响。
我不知道大家有没有接触过健身房这个行业。
如果你运营一个健身房，你就会发现，如果来这儿办卡的人都保持每周去两三次的频率，那么你这个健身房根本就没有地方装下那么多人。
健身房里办卡的人数和真正能执行健身计划的人数比例，远远高于10：1。
这就意味着有健身想法并且愿意为之付出金钱的人中，只有很少很少一部分能够真正的去执行下去。
这世界上大多数人是有上进心的，想读书的、想健身的、想学英语的、想创业的数不胜数，但是有多少人是能够执行计划的，又有多少人是列出详尽的计划执行了两三天就放弃的。
如果目前的你，有专业能力，能解决别人问题。
但不清楚如何把自己的才能转变成价值。
3、沉稳而不炫耀的能力
年轻人最最容易犯的错误就是好为人师、喜欢炫耀。
有一分定要说成一毛，有一毛定要夸大成一块，只知道个大概定要说的自己像专家一样，喜欢在别人面前彰显自己的优越感。
但是这么做的后果，就是你会因为一时的爽快而吃大亏。
想象一下，如果你在别人面前炫耀自己的收入，后来别人问你借钱，你会陷入什么局面。借出去可能就遥遥无期，不借可能就会得罪人。
如果你在别人面前炫耀自己的成绩，后来别人问你借作业抄，你又会陷入什么局面。
炫耀并不能改变自己的能力和财富，但是会让你树敌，导致别人都嫉妒和厌烦你。
4、消化负面情绪的能力
我曾经有一个朋友，从小学到高中，他的成绩一直非常优秀，后来考入了
北京航空航天大学，但进入大学之后，他因为成绩的下滑而感到失落。
连续三次成绩倒数之后，他开始疯狂的沉迷于网络游戏，直到最后因为挂科太多而重读1年，后来毕业之后也没有找到一份好工作。
渡边淳在
《钝感力》一书中也有过类似的例子，他的朋友O先生年纪不大的时候已经在文学杂志上发表过小说，很有才华。
但是后来他和
渡边淳一在经历被退稿的时候。渡边淳一就是喝喝酒，排解下郁闷，又重新开始；而0先生有高于他人的才华，也有极强的自尊心，退稿使他感到深受伤害和打击，很难重新振作起来，和编辑沟通也变得消极。
慢慢地，O先生失去发表作品的机会，几年以后，他在文坛消失了。
其实这种人并不是不优秀，相反，他是因为太优秀，一直都优秀，所以他不能接受自己有任何的瑕疵，他无法接受成绩倒数、退稿这样的打击。
所以人应该能正确的对待和消化掉自己的负面情绪，对待短时间的失败顿挫能够淡然处之，对来自他人的责骂、嫉妒、讽刺、中伤不敏感，不在意，不往心里去；对挫折和失败不轻易被打倒和击垮。
5、认清自己的能力
认清自我，比看清这个世界更难。
人表面上是在与这个社会搏斗，其实是在跟自己搏斗。
很多人之所以会碌碌无为，是因为他们根本就不知道自己到底应该干些什么，只是盲目的去听从和服从别人，他们被父母的看法左右，被领导的说法左右，始终不知道自己真正要的是什么。
我有个在
体制内工作的朋友，领导安排他写材料的活儿，但是他从来都没自己写过，全都是东拼西凑的糊弄一篇了事儿。
后来领导实在受不了，狠狠地批评了他一顿之后，就不再让他写了，把这个活儿安排给了别人。
后来领导对另一个写材料的很满意，经常当众表扬，说要重用那个人。
而过了两年之后，那个人还没有被提拔，领导却已经调走了。
我这个朋友，却已经通过这两年的学习，遴选考到北京去了。
在生活中，我们经常会活在他人的期待和评价之中，然而你要学会时刻抽离出一个自己，去做一个旁观者。
看看自己在做什么，想想自己想要的是什么，认清自己到底是谁，从哪儿来，到哪儿去。
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