单位里的老实人很容易被领导和员工欺负，这是为什么呢？我认为主要有以下三个方面的原因。
一、职场老实人不懂得拒绝
职场老实人的工作习惯是不懂得拒绝别人，尤其是同事求助时，不愿意，而是直接答应； 与同事打交道时，无论同事提出什么不合理的事情，老实人为了同事关系，不会拒绝任何让自己尴尬的事情； 我宁愿让自己难堪，硬着头皮去帮助同事。
一个诚实的人一旦在公司养成了这样的习惯，他就会替同事说话； 我习惯了困难和容忍。 这也让同事欺负老实人成为一种习惯。 当进入被欺负的恶性循环时，职场老实人很难改变现状。
二、职场老实人不懂得坚持
有些同事之所以被称为老实人，是因为他们太容易说话了。 不管他们心里有什么意见，都不会在众人面前争辩。 与别人的看法不同，他们要么害怕让自己难堪，要么害怕得罪同事。 在养成不理解坚持的习惯之后，你就会对别人拥有的东西变得轻信。
这种做法虽然避免了矛盾，但也会让同事习惯于欺负自己。 职场老实人如果想改变被欺负的局面，就不要随波逐流。 只有自己的想法不被同事理解，才不会继续被同事欺负； 因此，职场老实人在职场中努力工作，一定要有自己独立的想法。
三、职场老实人不懂得反击
同事们在工作中一起工作，在休息时一起聊天。 这是和谐的办公氛围。 同事开玩笑很正常。 大多数人也能掌握衡量标准，但一些诚实的人正在面对它。 别人开玩笑的时候，要么不知道如何反击，要么反应有点大，导致同事之间的关系下降。
大数据显示，更多的老实人面对同事的笑话总是不知道如何还击，而忍气吞声的习惯会让同事当老实人的底线被打破时，结果是落败或不再 群居。 因此，在职场努力的老实人，必须学会反击他人的粗鲁，才能维护自己的尊严。
单位里的老实人很容易被领导和员工欺负，原因是什么？说个真实的案例。本人在一家全国性股份制商业银行投行部工作，身边有个非常老实的同事，他的经历算是挺不走运的。部门人员紧张，业务专业的熟手不多，在此背景下，大领导安排一个没有本业务经验的人来当小领导（空降），不说业务能力，管理经验也虚锻炼提高。这位老实的同事，在完全不知情的情况下，被通知下支行。柿子总是软的好捏。当部门跟部门之间有利益往来冲突，特别是人员安排，在寻求平衡之间，很多老实人会成为牺牲品。老实人心里道理都知道，但不敢表达自己的诉求，考虑问题患得患失，为自己争利的欲望和能力不强，技巧也不多，都是寄希望于领导安排。
没有主动发声，多是被动接受，这样的形象在单位一旦形成，以后一些勉为其难的事就会出现在自己身上。平时，应该多注意在合适的场合，表达自己，展现自己，丢掉老实人容易欺的固有形象。所谓“老实人容易被人欺负”要从两个方面看：“老实人”在工作中“委屈自己”，辛苦都是自己的，功劳都是别人的，觉得自己是“被欺负”了，实际上，这是因为自己搞不清底线和原则，进而让别人不知道你的“禁区”。从自身的角度讲，梳理清楚自己的底线和原则，是人际交往和工作交往的重要技能。
在工作中，力所能及的帮助别人，多给别人分享机会和成绩，长远来看，还是会让自己的人际交往舒适圈越来越大的。职场是竞合关系，只看到竞争或者只看到合作都是片面的。有的老实人多数时候是不愿计较，特别在工作上，他们会觉得干什么都是干，都总得有人干，并不是脑子不够用，也不是没底线，一旦发起脾气来也很吓人。有的是自知实力不如人，被吆喝来吆喝去的也只能忍受，职场等级规则也懂，明白自己在领导心里没足够的份量，拒绝工作分配一点好处得不到，所以会逆来顺受，不时妥协，明知遭遇不公也无可奈何。但物极必反，不愿计较的也会较真撂挑子，能力欠佳的会因此发奋，凡做人做事要给自己留后路，不然欺负老实人的终会有自讨其辱的时候。
