何洁曾因为自己太能生了，易怀孕表示自己现在压力很大，快养不起这些孩子了，而从那之后易孕体质就出现了。自从出现这个词之后很多人都表示自己也是易孕体质，平时明明很注重避孕了，但是还是会无意间就中招，为此很多女性备受煎熬。
在社会学和经济学领域有个著名的效应叫做“马太效应”意为富者愈富，穷者俞穷。在妇产科领域其实也同样适用，有的女性不想要孩子却是分分钟就能怀上，有的女性想要孩子却求之不得。身边似乎真有女性一碰就怀孕，易孕体质真的存在吗？
其实在临床上，真的没有易孕体质这一说，如果女性真的易孕，那说明她真的很健康。什么样的女人容易怀孕？临床观察可以发现：月经正常、体重适当、生活规律、洁身自好、身体健康的女性最容易怀孕。
所以不是存在易孕体质，只要调理月经使其规律、调整体重使其适当、调理身体使其健康、调整心情使其平和，人人都是易孕体质。
那么想当妈妈的女性，如何养成所谓的“易孕体质”呢？1、想怀孕趁早
比出名更要趁早的是生娃。年轻的男女朋友特别容易怀孕，没结婚不想生的时候偏偏就怀上了。年轻时我们的体质，精子卵子的活性也好，活性越强就越容易受孕。
2、身体健康
比如女性最好不要有贫血或者经常生病感冒，生病吃药也会影响我们的生殖系统的健康。特别是生殖系统的健康很重要，不要做一些伤害生殖系统的事情，比如说多次的流产甚至会造成不孕不育。
3、注意预防宫外孕
有过宫外孕，再次怀孕的几率不但只降低，而且得宫外孕的几率会更高，一般建议怀孕7周去做B超，发现宫外孕及时处理，降低对我们身体的伤害。
4、预防盆腔炎和阴道炎
盆腔里面有炎症的话也会阻碍我们成为易孕体质，预防阴道炎，反复的阴道发炎，可能精子还没有进入体内就在阴道里面全部全军覆没了，那肯定就怀不上，所以我们养成易孕体质，就把这些妨碍我们怀孕的因素排除掉。
5、健康生活习惯
保持规律的运动，不熬夜，饮食规律。
保持适宜的体重
相信大家都听说，太瘦或者太胖的人都不容易怀孕。这是为什么呢？因为女性朋友需要一定的脂肪量才能促进利于排卵的激素的分泌，如果脂肪量过少或者脂肪量太多都会降低怀孕的概率。因此，要想打造容易怀孕的体质，就得好好控制自己的体重。
吃营养密度高，富含优质蛋白质与优质碳水化学物的食物在备孕前或备孕期间少吃快餐，自己煮饭炒菜吃，建议选择海产品、当季绿色蔬菜、牛油果、生坚果、蛋类、酸奶、蓝莓、橄榄油、豆腐、燕麦片、磨碎的亚麻籽，增强自身体质提高受孕可能的同时，为胎儿的健康成长预存优质的营养、打造聪明的大脑。