大学生军训一般一天训练9-10个小时，但具体的时间还是要根据你学校的军训安排来定的。就以我自己学校为例，每天都是早中晚三次拉练，每次差不多在2-3小时左右。但也有些学校晚上是不安排军训的，有可能会组织军训晚会或者运动会什么的，还是比较宽松的。
一般来说，白天和下午的军训内容都差不多，两周时间主要就是练习站军姿、基本动作训练（向左向右向后转等等）、齐步走、正步走、小跑这些内容。我感觉还是比较辛苦的，毕竟这段时间的太阳比较大，更不用说要连续站军姿多少多少时间了。
晚上的军训内容就看自己学校的安排了，就以我学校为例，前几天晚上都是照常拉练，最后几天晚上会安排那种军训晚会以及军训的运动会，看别人表演才艺、看教官唱歌跳舞、看别人打拳走正步，肯定比自己站在操场上训练来得更加舒服。学校也不会让你那么累，毕竟一天要拉练三次，学生达到合适的运动量就可以了。
此外，第一天和最后一天的军训时间肯定没到平时9-10小时那么辛苦，第一天一般上午都是开幕式，讲一些具体的要求和寄语；最后一天一般都是闭幕式，每个班级依次表演走方阵队列就结束了，还是比较轻松的。
大学军训一般一天6-7个小时，其中内容包括站军姿，齐步、跑步、正步，稍息立正，停止间转法，蹲下起立，立正跨立，脱帽戴帽，敬礼礼毕等。大学的军训时间一般在15天到20天之间，你需要根据学校的具体军事训练安排来确定，但大多数学校都是在这段时间内进行军事训练。
这里分享军训要准备的物品，首先防晒用品是必备的，除非你愿意晒成黑娃；质量好点的鞋垫可以让你的脚不至于酸痛；女孩子需要橡皮筋来扎头发，好像是不能放下头发的；每次出发带一瓶水，休息时随时补充水分；害怕中暑可以带点防暑药。
军训时都是统一着装，学校会发放一套军训服装。很多教官对这方面都比较严格，像帽子、腰带、什么的都要检查好，每次都要穿戴整齐，避免到了军训场上被教官训话。训练一般每天早上7点到11点，下午两点到5点半，甚至部分学校晚上可能会加练。这么长时间的训练，对身体素质要求很高。所以大家在军训期间要保持饮食健康，避免生病。
最后分享一下我的军训生活，我们是早上8点找到教官集合训练，迟到就要罚站或者下蹲，一般11点半就放了，但是有时没训练好还得拖半个小时，只能看着其他队去抢饭，超级难受。中午建议大家睡一会，军训很消耗体力的，不睡会下午站军姿怕是受不了。下午两点半一直练到5点半，我们晚上也是会练习的，但是晚上比较凉爽还好，甚至有时就围在一起唱歌。我们最后是要练操进行汇报表演的，所以大半时间都是在练习健身操，再累也比站军姿好玩，哈哈！
