如何提高儿童的免疫力

Question

如题所述

Answer 1

通常情况下，提高儿童免疫力的方法包括饮食调理、运动调理、口服药物等。具体分析如下：

1.饮食调理：如果儿童在生活当中经常偏食或者挑食，可能会导致免疫力下降，家长可以在儿童的饮食上作出合理的调整，平时多给儿童吃一些高蛋白和高维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以选择给儿童吃一些菌类和新鲜的水果蔬菜，通常可以提高儿童免疫力。

2.运动调理：适当的运动也可以提高儿童免疫力，比如跑步、跳绳、踢足球、打篮球等，一般可以增强儿童的体质，能在一定程度上减少疾病的发生。

3.口服药物：如果孩子的免疫力比较低，家长还可以在医生的指导下给儿童口服匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服溶液等药物来提高免疫力。

Answer 2

补充些艾贝斯乳铁蛋白
它参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障，参与铁代谢，有效抵御肠道病菌的侵袭，防治常见腹泻，广谱抗菌，有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病症。
对需要提高免疫力者以及需要补充乳铁蛋白的人群；尤其对于孕产妇、新生儿、婴幼儿、年老体弱、手术后需恢复机体体抗力者有较大的帮助。

另外，适当的运动也是不可少的，还应注意饮食的均衡