月经量少怎么用中药调理

Question

如题所述

Answer 1

月经期间最好是不要喝中药，毕竟那时候身体也属于一个比较虚的状态。女性朋友在看中医的时候，可以问清楚医生，开的中药可不可以在经期的时候服用，切勿为了调理身体而顾此失彼。

如果中药有些活血通络的药物在经期最好不要用，因为服用之后有可能会增加月经期失血量。特别是有些女性朋友本身月经量就多，又属于血热，气虚不能摄血的，有一些活血作用的药物要慎用，但不是不能用。有些女性朋友的月经量特别多，是因为血瘀引起的，这种情况要活血止血，必须先把淤血去除才能真正止血，但是这需要遵从医嘱，不要自己胡乱去服用活血的中药。

一些凉性的药物，比如治疗感冒和上火的中药，一般具有清热解毒的功效，是凉性的，因此可能会造成宫寒，引发腹痛、月经量减少等问题。尽量还是不要服用，如果服用的话过后也最好能自己暖一下肚子，以免引起宫寒。

至于其他的补养药，对月经一般不产生影响，但是，热性特高的药物，在月经期间要谨慎使用，最好要过了月经之后，那时候才是身体的常态。对于中药的效果和反应不会太过敏感。

经期的注意事项：

1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生。

6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。