做好这5件事
我实现了爆发式成长!
成长，不断刷新更好的自己!
人生就是不断历练、不断突破不断成长的过程。
只有迎难而上，才能乘风破浪。
1、不给自己设限
不给年龄、思想、能力设限自我设限，其实就是画地为牢勇于突破自己，你会发现你也可以哪有那么多条条框框，只是你作茧自缚罢了。
2、深度复盘
复盘就是给自己一次推倒重演的机会。从中思考和总结，从而提升能力。复盘次数越多，你对一件事情的掌控感就越强。想要掌控人生，就要做好复盘。
3、专注自己，减少外界干扰
减少外界对你的干扰，好好沉淀自己。少与烂人烂事纠缠。从情绪中抽离出来，做好自己。记住做好自己很重要!
4、直面恐惧，解决困难
逃避不能解决问题，要直面问题解决问题。你不战胜它。它就要战胜你。决定权在你。一旦你战胜它它就无法在困扰你困难并不可怕，可怕的是你逃避，无法直面它。
5、人要有韧性
人要有狠劲。要有从逆境中复原的能力，遇到困难坚韧不拔的能力，失败创伤后成长的能力。
韧性决定了你人生的上限
一尼采凡杀不死我的，必将使我强大。
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