个人认为分手后没必要继续再跟对方保持联系，因为你们之间的情感已经不复存在了；当然，如若你们还处在同样的圈子生活的话，那么碰面时当个点头之交即可，没必要再继续深交下去了。
一、恋人关系结束后，很难成为再做朋友。
如果我跟对方以前谈过恋爱，可是最后两个人没办法继续走下去了的话，我会选择远离对方，而不是继续跟对方保持朋友的关系，更加不会有任何的联络。因为在我本人的观念中，逝去的还是直接忘却吧，没必要再堵人思念以前无法圆满的爱情。爱情走了就走了，唯有跟过去彻底告别，我们才能以更好的姿态去迎接以后的新生活。所以个人认为，让心灵纯粹一些，我们的生活会变得更美好。
二、看到对方，容易让我们想起令人伤感的过去。
如果我们跟对方继续保持联系的话，那么很有可能会有接触和碰面的机会，但是只要见到对方，我们往往很容易想起以前两个人在一块儿的时光，这样纠缠下去，其实于双方而言都不好。因此，倒不如清醒的断绝联系，而不要在分手后还继续藕断丝连，否则很有可能会影响到彼此开展下一段新的恋情。毕竟我们若是跟过去没办法真正告别的话，又怎么能全心全意去开启下一场恋爱呢？
三、容易忘不掉这个人，忘不掉失去的爱情。
如果分手后还跟对方有联络的话，当我们得知对方还没有喜欢的新对象，我们的内心可能会存在幻想，以为跟对方还有复合的可能，这样很容易就蹉跎我们的岁月。所以，个人认为若是在分手后还继续联系的话，容易让我们忘不掉这个人，忘不掉那段早该被埋藏在心底的恋情。这样的人容易沉迷过去而无法自拔，这样的生活很容易让我们丧失快乐的源泉。断绝联系，让你不再做贬低自己的傻事
如果没有事先为自己立下“断绝联系”的规矩，我们很可能会被懊悔、绝望的悲观情绪左右，一时冲动做出一些作践自己的傻事。
比如不断打电话、发信息，乞求前任的原谅和复合；比如给前任的每一条社交账号的动态点赞、评论，逼得前任把你拉黑；比如跟踪前任，出现在前任的家、公司附近，和前任偶遇，并哀求回到前任身边。
在非理性的状态下，你会像着了魔一样做着这样疯狂的事，越做越控制不住自己，让你的自尊心和形象更加不堪和丑陋。所以，必须用“断绝联系”的方式，将你从非理性中拉回来，浇灭你心中的冲动和魔怔。
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