高尔夫的基本打法首先从握杆和站姿开始:
1. 左手握杆法：将杆子从食指的第一指节斜穿过，紧贴在手掌下端的厚肉垫上，大拇指和食指形成“V”形，指向右眼。
2. 右手握杆法：全用手指握住杆子，保持直立，压在靠掌的指节上，确保在手掌外。中指和无名指承担主要力量。练习时，可以暂时移除拇指和食指，让它们形成“V”形指向下巴。
3. 双手配合：两手合握时，右手小指应位于左手指和中指之间，左手大拇指则藏于右掌拇指下方的凹陷处，形成整体协调。
4. 站姿要求：右脚直角指向假想的弹道线，左脚微微外开，与5#铁杆相距1/4，脚宽与肩同，根据球杆长度调整。双臂和关节尽量贴近身体，双脚微内倾以保持平衡。
高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。个人或团体球员以不同的高尔夫球杆将一颗小球打进果岭的洞内。大部份的比赛有18洞，杆数最少的为优胜者。英国公开赛、美国公开赛、美国大师赛和美国职业高尔夫球协会锦标赛是高尔夫球界的四大大满贯赛事。高尔夫球普遍被视为苏格兰人的发明，今日的高尔夫球18洞制度亦由苏格兰制定，当地亦有全球最历史悠久的高球会，被视作苏格兰国粹。