第1个回答 2024-05-16
1. 对于女生来说，158cm的标准体重是52.8千克。
2. 对于男生来说，158cm的标准体重是54.6千克。
3. 计算标准体重的公式是：对于男性，(身高cm-80)×70%=标准体重；对于女性，(身高cm-70)×60%=标准体重。
4. 标准体重上下浮动10%被认为是正常体重范围。
5. 标准体重上下浮动10%~20%则被认为是体重过重或过轻。
6. 标准体重上下浮动20%以上则被认为是肥胖或体重不足。
7. 一般而言，过于肥胖或过于纤瘦都对身体不利，应保持体重在标准体重范围内。
8. 正常人的标准体重可以通过BMI指数来计算，该指数是体重除以身高的平方，正常范围是18~24。
9. 如果BMI指数大于24，则属于轻度肥胖；大于28，属于中度肥胖；大于32，属于重度肥胖。
10. 若体重处于肥胖标准内，应采取措施减肥。
参考资料：
- 人民网：《标准体重是多少？健康减肥首先要做到这几点》
- 百度百科：《标准体重》