1、【男性】
最低：20=体重/1.58/1.58→体重=49.928公斤
最高：25=体重/1.58/1.58→体重=62.41公斤
2、【女性】
最低：19=体重/1.58/1.58→体重=47.4316公斤
最高：24=体重/1.58/1.58→体重=59.9136公斤
标准体重取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。
1、体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。
2、体脂率：成年男性在13-18之间，成年女性在18-23之间都算正常范围。
3、内脏脂肪等级一般不超过9，在4.5以下比较健康。
4、肌肉量与身高、骨骼相关，具体到每个人都不一样。肌肉量高的人，基础代谢量高，容易形成易瘦体质，即使是身体瘦弱的人，肌肉量高，也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
参考资料来源：