自我效能感是班杜拉提出的。
班杜拉毕业于温哥华不列颠哥伦比亚大学，后入美国衣阿华大学专攻心理学，1951年获硕士学位。在学习期间，他提出了社会学习理论。和其他的学习理论相比，该理论注重了社会因素对人的学习产生的影响，重视个人的认知、行为与环境因素三者及其交互作用对人类行为的影响。
班杜拉的自我效能感理论是他在1977年提出的，他指出个体对自己是否有能力完成某项工作行为的自信程度就是自我效能感，人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响，即个体的自我效能感受到先前经验的影响。
影响自我效能感的因素
1、直接经验
学习者的亲身经验对自我效能感的影响是最大的。成功的经验会提高人的自我效能感，多次失败的经验会降低人的自我效能感。不断成功会使人建立起稳定的自我效能感，这种自我效能感不仅不会因一时的挫折而降低，还会泛化到类似情境中去。
2、替代经验
学习者通过观察榜样的行为而获得的间接经验对自我效能感的形成也有重要影响。当学习者看到跟自己水平差不多的人取得了成功时，就会增强自我效能感，反之就会降低自我效能感。如学习者发现比自己成绩差的人都通过了某项考试，那么学习者自身对通过这种考试的信心会极大增强。
以上内容参考：百度百科-自我效能感
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