辨别，自己所处的伴侣关系是不是，“健康”，我觉得大致可以从以一下几点来看!
1 .看有没有沟通，两个人在一起久了，各自的缺点，都会呈现给对方，有个时候，虽然有些做法看不惯对方，但是就是不去讲，不去沟通，遇到事情，互相埋怨，各说各有理。
时间长了，肯定就容易出问题。那么为什么需要去沟通呢？沟通就是站在一个平等的条件下，不埋怨对方，不说谁对谁错，可观的去提出不足，然后两个人一起努力去协调它，这就是沟通。
2. 看有没有包容，两个人在一起，没有一个人是没有缺点的，有一老话说的好:金无足赤，人无完人，更可况我们是人，既然是人，就会有贪/嗔/痴，就会有七情六欲，所以每个人自然会有缺点。
当自己的另一伴，对你发脾气的时候，跟你闹矛盾的时候，你是不是能够服一下软让着点。因为家是讲爱，讲温暖的地方，不是讲理的地方，成年人有谁不懂大道理的？所以有时候两个在一起，要的并不是什么真理，要的就是一种被重视/照顾/关心的感觉，能给对方更多情绪上的安抚。
3. 看能不能互相体谅，在古老的传统观念里面，似乎女人，洗碗/拖地/做饭，就是应该必须去做的一样，其实随着现代观念的解放，人人是平等的，因为现在一对夫妻在一起，大多数都是需要工作的，不存在，我负责赚钱养家，你负责看家照顾孩子。
所以不要觉得谁做什么事，就是理所当然的，很多家务活都可以换着来干，谁有空闲的时候。做顿饭呀，我觉得分担一些，对促进夫妻感情有很多的帮助
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