维持幸福婚姻的秘诀

Question

如题所述

Answer 1

维持幸福婚姻8个小秘诀
1. 举办简朴的婚礼
许多人渴望童话般的婚礼，但美国艾默理大学的研究显示，婚礼花费越节俭，伴侣们在一起的时间可能越长。研究发现，婚礼帐单超过20,000美元的伴侣离婚率，比花费5,000至10,000美元的伴侣高出3.5倍。
2. 通过网络认识
这可能令人惊讶，但根据美国国家科学院的研究，网上认识的伴侣离婚率较低，婚姻满意度较高。
3. 但不能沉迷于社交媒体
波士顿大学的研究指出，过度使用社交媒体可能导致婚姻不满和离婚。研究还发现，重度使用社交媒体的人中有32%想过远离身边重要的人，比不使用社交媒体的人高出16%。
4. 经常一起看电影
经常一起看电影的伴侣关系更长久。一项研究发现，看完电影后一起讨论情节的伴侣，离婚率比原来减少了一半。
5. 及时响应另一半
心理学家John Gottman指出，当另一半在阅读时被打断，他们希望引起关注。如果总是忽略对方，可能会伤害关系。
6. 争执时说“我们”
柏克莱加州大学的研究表明，在冲突中使用“我们”或“我们爱我们”可以有效解决争执，而经常使用个人代词的伴侣通常婚姻不幸福。
7. 放大对方的优点
纽约州立大学的研究发现，觉得伴侣美好的关键在于放大他们的优点，这能让婚姻充满幸福时刻。
8. 一起做喜欢的事
研究发现，如果伴侣喜欢的活动可以一起参与，他们的婚姻会更幸福持久。重要的是，活动是双方都喜欢的。