带娃比上班累的原因有很多，以下是一些主要原因：
1.精力消耗大：照顾孩子需要大量的精力，尤其是在婴儿期和幼儿期。孩子需要喂养、换尿布、安抚情绪等，这些都需要家长付出很大的精力。相比之下，上班时虽然也需要投入精力，但主要是在工作上，而且通常有固定的工作时间和休息时间。
2.睡眠不足：照顾孩子可能导致家长的睡眠不足。孩子晚上可能会哭闹、生病或者需要喂养，这些都可能影响家长的睡眠质量。而上班族通常可以保证充足的睡眠时间。
3.压力增加：带娃意味着家长需要承担更多的责任，如孩子的健康、教育和安全等。同时，社会对家长的期望也很高，认为家长应该为孩子提供最好的条件。这些压力可能会导致家长感到疲惫和焦虑。
4.时间管理困难：照顾孩子需要家长投入大量的时间，这可能导致家庭和工作之间的平衡更加困难。上班族可以通过合理安排时间来应对工作和家庭的压力，而带娃的家长则需要在有限的时间内完成各种任务，这无疑增加了压力。
5.缺乏社交活动：照顾孩子可能导致家长的社交活动减少。上班族可以通过参加聚会、运动等活动来放松心情，而带娃的家长在这方面的选择较少。长时间的社交活动减少可能导致心理疲劳和情绪低落。
总之，带娃比上班累是因为照顾孩子需要消耗大量精力、影响睡眠、增加压力、时间管理困难以及缺乏社交活动等原因。每个家庭的具体情况不同，带娃的辛苦程度也会有所不同。