胖大海的功效与作用怎么泡胖大海茶才正确？

Question

如题所述

Answer 1

胖大海茶因其独特的功效，常被用来舒缓喉咙不适，特别是对于气候干燥、用嗓过度或吸烟引起的咽炎人群。然而，要注意适量饮用，长期过量可能并不适宜。

首先，我们分享一款清凉的胖大海雪梨茶制作方法：取500克雪梨，40克胖大海，200克冰糖。将雪梨去皮核蒸熟，凉后切块。将胖大海泡开，加入冰糖搅拌，再泡入雪梨块，冰箱冰镇后即可享用，口感甘甜宜人。

另外，还有胖大海甘味润喉茶：用2颗胖大海，约5克甘草（约5片）和适量冰糖。将材料清洗，放入壶中，加热水焖5分钟即可。胖大海可清肺化痰，润喉开音，对喉咙不适和扁桃腺炎有辅助作用。选择胖大海时，优选色泽黄棕色、个大、纹路细且完整无碎裂的。甘草则有补气、清热解毒的功效，适合喉咙不适人群偶尔饮用，但不宜频繁，以免影响脾胃健康。

胖大海本身来源于梧桐科，含有半乳糖等成分，性甘寒。其主要功能是开宣肺气，清肺热，适用于喉咙疼痛、口干、咳嗽痰稠、声音嘶哑和小便黄赤等症状。综上，胖大海茶适合特定场合和人群饮用，但需注意适量，避免过量带来的副作用。