如何区分依恋型人格与回避型人格

Question

如题所述

Answer 1

回避型人格则倾向于保持距离，避免与他人过于亲密。这种人格类型的个体通常感到与他人亲密是不舒服的，很难完全信任和依赖他人。当别人试图增进亲密关系时，他们可能会感到紧张或不自在。
在理解依恋型与回避型人格的基础上，我们可以看到，依恋关系最初在母婴之间形成，是情感联系和纽带的体现。这种关系不仅有助于婴儿的生存，还影响了他们终生的适应能力。研究显示，成年人的依恋类型可以分为以下三种：
1. 安全型：这类个体在与人亲密时感到自在，不担心被抛弃，也不担心关系过于亲密。他们能够安心地依赖他人，同时也愿意被他人依赖。
2. 回避型：与安全型相反，回避型个体在与人亲密时感到不舒服，难以完全信任和依赖他人。他们对于他人的亲密行为可能会感到紧张或不自在。
3. 焦虑—矛盾型：这类个体渴望与伴侣亲密，但有时过度的依赖和担心可能会让伴侣感到压力，甚至导致关系疏远。他们经常担心伴侣是否真的爱他们，或者是否愿意与他们在一起。
这些依恋类型的比例在成年人中与婴儿时期的依恋类型比例相似，这支持了心理学理论，即成年人的行为模式可以追溯到他们的童年经历。