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睡到后半夜总是腰疼,起来走走就不疼了,为什么
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推荐答案 推荐于2016-05-27
你这是腰肌劳损的表现。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
康健人生健康商城邹医生解释说腰肌劳损的病因通常是:急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损;治疗不及时、处理方法不当;长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损;慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
怎么治疗呢?
1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼
2.加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法
有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。
6.物理治疗
在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。
7.手术治疗
对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。
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其他回答
第1个回答 2015-07-17
这是瘀血阻滞导致的腰痛。中医讲不通则痛;因为活动可以增加血的运行,气血流通了,疼痛就减轻或不痛了。
第2个回答 2009-02-05
累的,多休息,被褥勤拿到室外晒太阳,褥子潮湿也不好,所以天气好的时候就拿被褥去晒太阳
第3个回答 2009-02-05
是不是床软硬度不舒服,不合适了?你换个更硬的,或者更软的床试试。
我爸腰有问题,他就睡不了软的床。
本回答被网友采纳
第4个回答 2009-02-05
性生活是不是太频繁了呢? 具体年龄呢? 435597343
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晚上睡觉腰疼,
躺在那里不能翻身,特痛,但是下床
走走,
就变轻了。
是什么
...
答:
回答:晚上睡觉腰疼,躺在那里不能翻身,特痛,但是下床走走,就变轻了。这是
腰肌劳损
1.避免过劳、矫正不良体位。 2.适当功能锻炼 加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。 3.理疗、推拿、按摩等...
睡久了
腰痛,起床后就
能缓解,这是正常现象吗?
答:
睡觉一直处于一种姿势,身体就会腰疼,
是正常现象这种情况是由于身体姿势的问题,导致的腰背酸痛
,当自己改变姿势去睡觉,或者是起来活动一下腰部,就能够对这种情况得到相应的改善,或者是直接消失,不会对身体造成一定的影响。当自己卧床休息,一直出现酸痛的情况,如果在活动之后还没有缓解的话,就要考虑自...
晚上睡觉腰疼,
躺在那里不能翻身,特痛,但是下床
走走,
就变轻了。
是什么
...
答:
晚上睡觉时腰疼,无法翻身,疼痛难忍,但一旦下床走动,疼痛就会减轻。
这可能是腰肌劳损
。为缓解症状,可以采取以下措施:1.
避免过度劳累和纠正不良姿势
。2. 适当锻炼,加强腰背肌肉锻炼,以防止肌肉张力失衡。例如,可以采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可以仰卧在床上,去枕,...
睡觉
醒了
之后就腰疼,起来走走
就好点,不知道什时候又好
了,
。每天都这样...
答:
回答:问题分析: 你好,如果在早晨起床以后,出现腰疼的症状,
有可能是腰肌劳损引起的
,不是肾脏的问题引起的。 意见建议: 建议进行腰部的热敷、按摩、针灸治疗的同时,服用舒筋活血片、氯唑沙宗片进行治疗,平时注意保暖,不要过度劳累,在休息时睡硬木板床,进行适当的体育锻炼,祝早日康复。
每天
晚上睡觉
会觉得
后腰疼,
早上
起来就会
好些,这是怎么了?
答:
你睡觉时腰椎各关节处于放松状态,与起床后受重力影响关节间隙相对压缩,两种状态
是不
一样的。因此可以考虑你的某些椎间盘是否有病变,或者是腰椎骨质增生、缺钙以及磨损等退行性病变现象
,睡觉
时腰椎某些位置改变或是椎间盘移位,正好压迫病变部位的神经就引起
腰痛了
。你可以试着换一个与原来不同硬度的床垫...
晚上睡觉
超过五六个小时就
腰疼
的躺不住。做
起来
或是站起来活动一下就...
答:
应该是经络堵塞所造成的
腰疼
。“睡硬床疼的更厉害”这说明你腰背部肌肉绷得很紧,肌肉已经失去它原有的支撑功能,导致脊椎出现问题(严重的会出现生理弯曲变直)。我以前胸椎腰椎各一处出现疼痛,到医院一拍照,结果是生理弯曲变直(轻度),平躺
睡不
行,需要侧身睡,否则腰部疼得厉害。我的建议是先到...
我最近右侧腰部在
睡觉
快醒时
总是
很
疼,
醒了
之后
活动一会 就没事
了,不
...
答:
回答:问题分析: 在腰疼的人群当中,男人腰疼占了一大部分,因为腰疼的一个重要原因就是劳累过度,这种腰疼很可能是腰椎间盘突出和
腰肌劳损
,而男人腰疼是另一个原因是肾虚性腰痛, 风湿、劳力过度、扭伤、骨质增生、腰椎疾病、肾盂肾炎,肾小球肾炎,肾结石等都会造成腰疼。 意见建议: 从中医的角度看,瘀血体质...
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总是后半夜腰疼疼醒怎么办
白天腰不疼后半夜腰疼
白天腰不疼后半夜翻身腰疼
睡觉到半夜腰疼背疼
每天后半夜腰疼是怎么回事
睡到后半夜腰疼
腰疼后半夜疼得厉害
后半夜腰疼怎么回事
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